آرشیو مطالب : تغذیه

یافته محققان كانادایی؛

توت خولان دریایی برای دیابت و چاقی مفید می باشد

به گزارش رژیم آسان، یک مطالعه جدید نشان داده است که توت خولان دریایی حاوی آنتی اکسیدان های قوی است و می تواند به درمان دیابت و چاقی کمک نماید. ۱۴۰۳/۰۱/۲۹ ۱۴:۰۲:۵۸

مطلق عنوان كرد؛

تامین پروتئین و کالری مورد نیاز برای گروههای کم درآمد

رژیم آسان: رییس دبیرخانه شورای عالی سلامت و امنیت غذایی، به تشریح مهم ترین اولویت های شورای عالی سلامت و امنیت غذایی امسال پرداخت. ۱۴۰۳/۰۱/۲۴ ۱۷:۳۹:۵۹

محققان یونانی هشدار می دهند؛

اکثر بیماران قلبی بیش از اندازه نمک مصرف می کنند

به گزارش رژیم آسان، یک مطالعه جدید نشان داده است که کاهش مصرف سدیم (نمک) برای درمان بیماری قلبی بسیار مهم می باشد، اما اغلب بیماران قلبی قادر به محدود کردن مصرف نمک خود نیستند. ۱۴۰۳/۰۱/۲۳ ۲۱:۳۲:۰۱

ذوقی مطرح كرد؛

کدام داروها برای درمان چاقی سفارش می شود

به گزارش رژیم آسان، کارشناس امور خدمات سرپایی و بستری دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت سازمان غذا و دارو اظهار داشت: برای بیمارانی که با اصلاح سبک زندگی قادر به کاهش وزن نیستند، درمان دارویی پیشنهاد می شود. ۱۴۰۳/۰۱/۲۰ ۱۳:۳۷:۳۸

محققان چینی پی بردند؛

رژیم غذایی فستینگ ریسک بیماری قلبی را بیشتر می کند

رژیم آسان: یک مطالعه جدید هشدار می دهد که رژیم فستینگ متناوب ممکنست برای قلب مضر باشد. ۱۴۰۳/۰۱/۰۹ ۱۶:۲۳:۴۸

یافته محققان هندی؛

استفاده مکرر از روغن سرخ کردنی روند صدمه مغزی را تسریع می کند

به گزارش رژیم آسان، بر مبنای یک مطالعه حیوانی، گرم کردن مجدد روغن پخت و پز امکان دارد تخریب عصبی را افزایش دهد. ۱۴۰۳/۰۱/۰۸ ۱۳:۱۷:۴۵

كارشناس تغذیه عنوان كرد؛

وعده سحری چی بخوریم، چای پررنگ نخورید

به گزارش رژیم آسان، رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، ضمن اشاره به نقش موثر روزه داری بر سلامت افراد بر اهمیت صرف وعده سحری تاکید نمود. ۱۴۰۳/۰۱/۰۵ ۱۲:۴۹:۵۹

اسماعیل زاده مطرح كرد؛

نکات تغذیه ای برای روزه دارانی که چربی خون دارند

به گزارش رژیم آسان، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، نکات تغذیه ای در مورد روزه داری مبتلایان به چربی خون را شرح داد. ۱۴۰۳/۰۱/۰۴ ۱۶:۳۰:۴۸

مطالعات نشان می دهد؛

تغذیه سالم با داشتن مغز سالم مرتبط می باشد

به گزارش رژیم آسان، دانشمندان مدت ها است متوجه شده اند افرادی که غذای سالم می خورند، با افزایش سن، مغز سالم تری دارند، همچون احتمال مبتلا شدن به زوال عقل در آنها کاسته می شود. ۱۴۰۳/۰۱/۰۲ ۱۵:۲۲:۱۵

محققان توصیه می كنند؛

ارتباط واکسن کووید و انتقال آنتی بادی به نوزاد با تغذیه شیرمادر

به گزارش رژیم آسان، شواهد بیشتری اثرات سلامتی تغذیه با شیر مادر و دوز یادآور واکسن کووید را تقویت می کند، به نظر می آید مادران شیرده و واکسینه شده آنتی بادی های ضد کووید را به نوزادان خود منتقل می کنند. ۱۴۰۲/۱۲/۲۱ ۰۸:۲۱:۴۷

در آستانه فرا رسیدن ماه رمضان مطرح شد؛

روزه داری برای کدام بیماران خطر ندارد

رژیم آسان: بررسی ها و مطالعات پزشکی نشان داده است که روزه داری برای تمامی بیماران ضرر ندارد و هستند تعدادی از بیماران که حتی روزه گرفتن برای سلامت آنها مفید می باشد. ۱۴۰۲/۱۲/۲۰ ۰۸:۵۰:۱۹

كارشناس تغذیه تاكید كرد؛

طرفداران قهوه بخوانند

به گزارش رژیم آسان، مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور ضمن اشاره به خواص و تأثیر قهوه بر سلامت به موارد ممنوعیت مصرف آن اشاره نمود. ۱۴۰۲/۱۲/۱۵ ۰۷:۲۹:۱۴

محمدی عنوان كرد؛

ماندگاری ارزش غذایی نان با حداکثر 5 درصد سبوس گیری

به گزارش رژیم آسان، رئیس سازمان غذا و دارو، تولید نان با حداکثر ۵ درصد سبوس گیری، سبب ماندگاری ارزش های غذایی در قوت غالب مردم کشورمان دانست. ۱۴۰۲/۱۲/۱۳ ۱۵:۰۰:۲۲

متخصص تغذیه عنوان كرد؛

رژیم غذایی کتوژنیک چه خواص و عارضه هایی دارد

رژیم آسان: عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در رابطه با رژیم کتوژنیک و خواص و عارضه های این نوع رژیم غذایی، نکاتی را توضیح داد. ۱۴۰۲/۱۲/۱۱ ۱۸:۵۲:۵۳

معاون وزیر بهداشت عنوان كرد؛

منازعات بشری در آینده بر سر آب و غذا خواهد بود

به گزارش رژیم آسان، معاون بهداشت وزارت بهداشت اظهار داشت: بنا بر اعلام سازمان جهانی غذا، منازعات بشری در آینده بر سر آب و غذا خواهد بود. ۱۴۰۲/۱۲/۰۹ ۱۴:۵۴:۳۱

كارشناس تغذیه عنوان كرد؛

کره و خامه جزو گروه لبنیات نیستند

به گزارش رژیم آسان، رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اظهار داشت: کره و خامه در هرم غذایی جزو گروه لبنیات نیستند. ۱۴۰۲/۱۲/۰۱ ۱۰:۳۰:۱۰

متخصص تغذیه و رژیم درمانی عنوان كرد؛

لاغری سریع و کاهش وزن شدید خطرناک است

به گزارش رژیم آسان، یک متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی، با تأکید بر این که لاغری سریع و ناگهانی می تواند مشکلات جدی به همراه داشته باشد، اظهار داشت: کاهش وزن شدید می تواند خطرات جدی برای افراد ایجاد نماید. ۱۴۰۲/۱۱/۲۷ ۱۶:۳۱:۳۹

محمدی خبر داد؛

دو راهکار برای جبران کمبود ویتامین D ایرانیان

رژیم آسان: رئیس سازمان غذا و دارو، از اجرای برنامه غنی سازی نان با ویتامین D در کشور آگاهی داد. ۱۴۰۲/۱۱/۲۶ ۱۳:۴۳:۱۱

فوق تخصص گوارش كودكان توضیح داد؛

آیا شیر خواران هم اعتصاب غذا می کنند

به گزارش رژیم آسان، یک فوق تخصص گوارش کودکان اظهار داشت: وقتی کودک حاضر به خوردن شیر یا غذا نیست، اصطلاحاً گفته می شود در اعتصاب شیر خوردن است، یعنی کودک می خواهد بگوید مشکلی وجود دارد. ۱۴۰۲/۱۱/۲۵ ۰۸:۵۶:۱۴

كارشناس تغذیه عنوان كرد؛

خواص مصرف روزانه شیر و لبنیات

رژیم آسان: رئیس گروه تغذیه و دارویی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، مصرف روزانه شیر و لبنیات را برای تامین کلسیم بدن ضروری عنوان نمود. ۱۴۰۲/۱۱/۲۰ ۱۵:۲۶:۴۹

اسماعیل زاده عنوان كرد؛

ارتباط مصرف لبنیات و کاهش خطر فشارخون بالا

به گزارش رژیم آسان، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار داشت: محصولات لبنی سرشار از مواد مغذی هستند که ممکنست به کاهش خطر پرفشاری خون کمک نماید. ۱۴۰۲/۱۱/۱۷ ۰۹:۰۸:۰۱

متخصص تغذیه عنوان كرد؛

ایرانیان طرفدار غذاهای با نمک و پرچرب هستند

به گزارش رژیم آسان، یک متخصص تغذیه، ذائقه مردم ایران را استفاده از غذاهای با نمک و چربی بالا دانست. ۱۴۰۲/۱۱/۱۵ ۲۳:۰۱:۲۲

كاویانی عنوان كرد؛

ایرانیان یک سوم میانگین جهانی شیر و لبنیات مصرف می کنند

به گزارش رژیم آسان، مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی اظهار داشت: سرانه ی مصرف شیر و لبنیات در ایران حدود یک سوم میانگین جهانی است. ۱۴۰۲/۱۱/۱۱ ۱۲:۴۸:۰۹

مطلق عنوان كرد؛

توزیع شیر در مدارس نیازمند بودجه مستقل است

به گزارش رژیم آسان، رئیس دبیرخانه شورایعالی سلامت و امنیت غذایی کشور اظهار داشت: توزیع شیر در مدارس نیازمند ردیف اعتباری مستقل برای اجرای پایدار در جهت بهبود سلامت دانش آموران است. ۱۴۰۲/۱۱/۱۰ ۱۴:۱۹:۴۴

اسماعیل زاده هشدار داد؛

مراقب نمک پنهان در مواد غذایی باشید

به گزارش رژیم آسان، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، نسبت به موادغذایی که نمک پنهان دارند، اخطار داد. ۱۴۰۲/۱۱/۰۷ ۰۹:۲۹:۳۰

میرغضنفری عنوان كرد؛

سفارش های طب ایرانی برای تغذیه در ایام سرد سال

به گزارش رژیم آسان، معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در مورد نوع تغذیه در فصل سرما، سفارش هایی ارائه داد. ۱۴۰۲/۱۱/۰۶ ۱۵:۵۶:۴۵

یك متخصص تغذیه عنوان كرد؛

عدم مصرف لبنیات با کدام بیماریهای خطرناک هم راه است

رژیم آسان: رئیس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، اصلاح شیوه زندگی و عادت های غذایی را راه حل اساسی پیش گیری از مبتلاشدن به بیماریهای غیرواگیر عنوان نمود. ۱۴۰۲/۱۱/۰۲ ۱۳:۱۸:۰۷

میرغضنفری عنوان كرد؛

سفارش های طب ایرانی برای تغذیه در ایام سرد سال

رژیم آسان: معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، درباب نوع تغذیه در فصل سرما، سفارش هایی ارائه داد. ۱۴۰۲/۱۰/۳۰ ۱۳:۴۳:۳۴

شهنی زاده عنوان كرد؛

پوسیدگی دندان ها پس از کرونا افزوده شد

به گزارش رژیم آسان، رئیس انجمن دندانپزشکان ایران، از افزایش آمار پوسیدگی دندان ها پس از عبور از پاندمی کرونا اطلاع داد. ۱۴۰۲/۱۰/۲۹ ۱۲:۵۱:۴۳

محققان هشدار می دهند؛

رژیم غذایی پرچرب خطر مبتلاشدن به سرطان روده بزرگ را بیشتر می کند

رژیم آسان: کارشناسان می گویند رژیم غذایی مملو از چربی می تواند خطر مبتلاشدن به برخی از بیماریهای جدی را افزایش دهد. ۱۴۰۲/۱۰/۲۷ ۱۵:۳۶:۴۷