رژیم آسان - easy Diet

رژیم غذایی لاغری آسان

آموزش رژیم غذایی لاغری آسان

«رژیم گرفتن سخت نیست، اگه راهشو بلد باشی!» تو رژیم آسان، ما بهت کمک می نماییم بدون گرسنگی و سختی، به وزن ایده آلت برسی. با برنامه های غذایی متنوع و خوشمزه، دیگه رژیم برات یه کابوس نیست، بلکه یه سفر لذت بخش بسمت سلامتیه.

سحری نوجوان روزه دار باید ناهار کامل باشد

سحری نوجوان روزه دار باید ناهار کامل باشد

به گزارش رژیم آسان، یک متخصص تغذیه اظهار داشت: نوجوانانی که روزه داری برایشان واجب شده یا تمایل به گرفتن روزه دارند، باید تحت مراقبت والدین باشند تا در صورت بروز ضعف یا علایم خستگی، روزه خویش را افطار کنند.


نقش منیزیم در بهبود کیفیت خواب

نقش منیزیم در بهبود کیفیت خواب

به گزارش رژیم آسان، متخصصان سلامت می گویند منیزیم می تواند در بهبود کیفیت خواب افراد نقش مهمی داشته باشد.


۵ گروه غذایی که در ماه رمضان نباید حذف شوند

۵ گروه غذایی که در ماه رمضان نباید حذف شوند

به گزارش رژیم آسان، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با عرضه مجموعه ای از سفارش های تغذیه ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده های افطار و سحر تأکید نمود.


شناسایی 149 هزار قلم فرآورده غذایی جعلی و بدون مجوز

شناسایی 149 هزار قلم فرآورده غذایی جعلی و بدون مجوز

به گزارش رژیم آسان، سرپرست دفتر بازرسی و مدیریت عملکرد سازمان غذا و دارو، از شناسایی ۱۴۹ هزار و ۸۰ قلم فرآورده غذایی و آشامیدنی تقلّبی و غیر مجاز در ۹ ماهه نخست سالجاری اطلاع داد.


رژیم غذایی مناسب دیابتی ها چیست؟

رژیم غذایی مناسب دیابتی ها چیست؟

رژیم آسان: رژیم گیاهخواری کم چرب، حتی بدون محدود کردن کالری یا کربوهیدرات می تواند به افراد دچار دیابت نوع یک کمک نماید.


دوش آب سرد، کودک تب دار را وارد شوک می کند
هشدار یك نورولوژیست كودكان:

دوش آب سرد، کودک تب دار را وارد شوک می کند

به گزارش رژیم آسان، فوق تخصص بیماریهای مغز و اعصاب خردسالان یکی از شایع ترین انواع تشنج در خردسالان را ناشی از تب بالا عنوان نمود و اظهار داشت: برخی خانواده ها به اشتباه کودک تب دار را زیر دوش آب سرد می برند که این کار می تواند شوک و لرزش شدید در بیمار ایجاد نماید.


قهوه و چای به حفظ سلامت مغز کمک می کنند

قهوه و چای به حفظ سلامت مغز کمک می کنند

به گزارش رژیم آسان، یک مطالعه جدید می گوید نوشیدن چند فنجان قهوه یا چای در روز می تواند به مغز شما کمک نماید تا به کُندی پیر شود.


سرطان روده بزرگ بررسی دلایل شیوع بیشتر در جوانان، علایم و نکات پیشگیری

سرطان روده بزرگ بررسی دلایل شیوع بیشتر در جوانان، علایم و نکات پیشگیری

رژیم آسان: بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، سرطان روده بزرگ سومین سرطان شایع و دومین علت اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در سرتاسر جهان است.


چطور می توان از سرطان دور ماند

چطور می توان از سرطان دور ماند

رژیم آسان: شنیدن نام سرطان برای همه فجیع است، اما بهتر است بدانیم که برای دور ماندن از این بیماری؛ باید یک زندگی سالم را در پیش بگیریم.



رژیم آسان - easy Diet
درباره رژیم آسان
«لاغری آسان، سلامتی پایدار!» رژیم آسان فقط یه رژیم موقت نیست، بلکه یه سبک زندگیه. ما بهت یاد می دیم چطور عادات غذایی سالم رو برای همیشه تو زندگی ت جا بدی. با پشتیبانی و آموزش های ما، دیگه نگران برگشت وزن هم نباشی.
رژیم آسان: سلامتی و تناسب اندام، آسان تر از همیشه
easydiet.ir - حقوق مادی و معنوی سایت رژیم آسان محفوظ است

رژیم آسان

رژیم غذایی لاغری آسان

رژیم آسان، راهی برای تغییر دائمی سبک زندگی و رسیدن به سلامتی پایدار. سلامتی و تناسب اندام، آسان تر از همیشه