آرشیو مطالب : چاقی

کاهش پیشرفت برخی سرطان ها با این دارو

رژیم آسان: یک مطالعه جدید نشان میدهد که داروهای GLP-1 دیابت ممکنست گسترش برخی سرطان های در رابطه با چاقی را کم کند. ۱۴۰۵/۰۳/۲۱ ۱۳:۵۴:۱۴

ارتباط چربی پنهان شکم با کنترل مثانه در زنان

به گزارش رژیم آسان، برای خیلی از زنان، یک عطسه ناگهانی یا یک خنده از ته دل پیامدی ناخوشایند به همراه دارد: نشت کوچک ادرار. تحقیقات جدید نشان میدهد که مقصر واقعی ممکنست در چربی اعماق شکم باشد. ۱۴۰۵/۰۳/۱۵ ۱۲:۲۳:۴۲

روش جدید کاهش چربی سیب زمینی سرخ کرده

رژیم آسان: سیب زمینی سرخ کرده را دوست دارید اما چربی اضافی آنرا نه؟ دانشمندان می گویند که ممکنست راهی برای سالم تر کردن آنها بدون از دست دادن تردی شان پیدا کرده باشند. ۱۴۰۵/۰۳/۰۱ ۱۳:۲۵:۲۲

وزارت بهداشت:

حذف لبنیات از رژیم غذایی پشتوانه علمی ندارد

وزارت بهداشت: حذف لبنیات از رژیم غذایی پشتوانه علمی ندارد ۱۴۰۴/۱۰/۱۵ ۱۰:۳۱:۱۴

سفارش به مادران شیرده در پیاده روی اربعین

سفارش به مادران شیرده در پیاده روی اربعین ۱۴۰۴/۰۵/۲۰ ۰۹:۴۴:۵۱

هشدار وزارت بهداشت در رابطه با مصرف نوشابه های انرژی زا در هوای گرم

هشدار وزارت بهداشت در رابطه با مصرف نوشابه های انرژی زا در هوای گرم ۱۴۰۴/۰۵/۱۱ ۱۲:۰۱:۲۰

راز جوانی، حافظه قوی و لاغری در یک میوه کوچک

راز جوانی، حافظه قوی و لاغری در یک میوه کوچک ۱۴۰۴/۰۵/۰۸ ۰۹:۰۲:۲۴

تاکید بر تغذیه متعادل به جای مصرف بی رویه مکمل ها

تاکید بر تغذیه متعادل به جای مصرف بی رویه مکمل ها ۱۴۰۴/۰۳/۲۱ ۱۱:۱۰:۴۸

محققان هشدار می دهند؛

رژیم غذایی پرچرب خطر مبتلاشدن به سرطان روده بزرگ را بیشتر می کند

محققان هشدار می دهند؛ رژیم غذایی پرچرب خطر مبتلاشدن به سرطان روده بزرگ را بیشتر می کند ۱۴۰۲/۱۰/۲۷ ۱۵:۳۳:۴۰

مطلق هشدار داد؛

افزایش سه بیماری خطرناک در بزرگسالان

مطلق هشدار داد؛ افزایش سه بیماری خطرناک در بزرگسالان ۱۴۰۲/۰۶/۲۶ ۱۴:۱۱:۲۶

رئیس زاده هشدار داد؛

شیوع بیماری های کبدی به دنبال افزایش چاقی

رئیس زاده هشدار داد؛ شیوع بیماری های کبدی به دنبال افزایش چاقی ۱۴۰۲/۰۶/۲۱ ۲۰:۰۷:۴۹

متخصص تغذیه عنوان كرد؛

اهمیت طبخ غذا با روغن های خوراکی گیاهی

متخصص تغذیه عنوان كرد؛ اهمیت طبخ غذا با روغن های خوراکی گیاهی ۱۴۰۲/۰۶/۱۸ ۱۲:۰۳:۴۰

چطور می توان از مبتلا شدن به سنگ کلیه پیشگیری کرد؟

چطور می توان از مبتلا شدن به سنگ کلیه پیشگیری کرد؟ ۱۴۰۲/۰۲/۰۹ ۱۰:۰۴:۲۰

افزایش ۴ برابری سرطان های در رابطه با چاقی

افزایش ۴ برابری سرطان های در رابطه با چاقی ۱۴۰۱/۰۶/۲۱ ۲۲:۳۰:۳۴

ارتباط دیابت با افسردگی در جوانان

ارتباط دیابت با افسردگی در جوانان ۱۴۰۱/۰۶/۱۸ ۲۳:۱۳:۱۱

شعار روز جهانی سرطان:

از شکاف ارائه خدمات درمانی بکاهیم

شعار روز جهانی سرطان: از شکاف ارائه خدمات درمانی بکاهیم ۱۴۰۰/۱۱/۱۶ ۱۲:۵۵:۲۴

یزد رتبه نخست کشور در شیوع دیابت را دارد

یزد رتبه نخست کشور در شیوع دیابت را دارد ۱۴۰۰/۰۸/۳۰ ۱۲:۱۶:۳۰

دیابتی ها در دوران كرونا بیشتر مراقب سلامتی خود باشند

دیابتی ها در دوران كرونا بیشتر مراقب سلامتی خود باشند ۱۳۹۹/۱۲/۲۳ ۱۲:۰۶:۰۵

محققان اسكاتلندی می گویند؛

تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای در كاهش ریسك سكته مغزی زنان

رژیم آسان: تحقیق جدید نشان داده است زنانی كه از رژیم غذای مدیترانه ای پیروی می كنند با ریسك كمتر مبتلا شدن به سكته مغزی روبرو هستند. ۱۳۹۷/۰۷/۱۵ ۲۱:۰۲:۰۴

محققان اسكاتلندی می گویند؛

تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای در كاهش ریسك سكته مغزی زنان

رژیم آسان: تحقیق جدید نشان داده است زنانی كه از رژیم غذای مدیترانه ای پیروی می كنند با ریسك كمتر مبتلا شدن به سكته مغزی روبرو هستند. ۱۳۹۷/۰۷/۰۸ ۱۰:۴۰:۲۶

توصیه های غذایی برای مسافران تابستانی:

ضرورت پرهیز از میان وعده های چرب و شور در سفر

رژیم آسان: یك متخصص تغذیه اظهار داشت: مسافران تابستانی برای پیشگیری از مسمومیت در سفر، از رستوران های معتبر كه نكات بهداشتی و غذایی را رعایت می كنند، استفاده كنند. ۱۳۹۷/۰۶/۲۲ ۱۷:۱۱:۵۳

4 نوع چای لاغری با اثر گذاری فوری كه باید بشناسید

رژیم آسان: اگر به فكر لاغر شدن و كاهش چربی اطراف شكم، ران و یا ساق پای خود هستید بد نیست كه با 4 نوع دمنوش یا چای گیاهی كه تاثیرات بسیار خوبی بر شما دارد آشنا شوید. ۱۳۹۷/۰۵/۱۳ ۱۵:۰۰:۲۹

محققان دریافتند؛

خوردن سوپ پیش از غذا باعث كاهش وزن می گردد

رژیم آسان: محققان عنوان می كنند اگر قصد دارید مصرف غذاهای سرشار از چربی های اشباع شده نظیر كره، خامه، پنیر، و گوشت را كاهش دهید، خوردن سوپ پیش از وعده غذایی بسیار اثرگذار است. ۱۳۹۷/۰۴/۲۶ ۱۴:۲۱:۲۳

توصیه های نوروزی وزارت بهداشت؛

آجیل كم نمك بخورید، مراقب باشید چاق نشوید

رژیم آسان: مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اینكه مردم در روزهای نوروز باید مراقب سلامتی خود باشند تادچار چاقی و اضافه وزن نشوند، اظهار داشت: مصرف آجیل ها در ایام تعطیل نوروز باید محدود شود. ۱۳۹۷/۰۱/۱۰ ۱۶:۳۴:۰۳

توصیه های تغذیه ای در ایام نوروز:

آجیل بدون نمك یا كم نمك مصرف كنید

رژیم آسان: مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اینكه مردم در روزهای نوروز باید مراقب سلامتی خود باشند تا دچار چاقی و اضافه وزن نشوند، اظهار داشت: مصرف آجیل ها در ایام تعطیل نوروز باید محدود شود و حتی الامكان از آجیل های بدون نمك استفاده گردد. ۱۳۹۷/۰۱/۰۵ ۱۲:۳۹:۳۰

توصیه های نوروزی وزارت بهداشت؛

مراقب مصرف تنقلات باشید، خوردن سبزیجات فراموش نشود

رژیم آسان: مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، از مردم خواست در روزهای نوروز مراقب تغییر رفتارهای غذایی در میهمانی ها و سفرها باشند. ۱۳۹۷/۰۱/۰۴ ۲۱:۴۶:۰۲

محققان ژاپنی توصیه می كنند؛

آهسته غذاخوردن روشی مناسب برای كاهش وزن

رژیم آسان: محققان دریافتند خوردن آهسته غذا می تواند به كاهش وزن كمك نماید. ۱۳۹۶/۱۲/۰۴ ۱۱:۲۸:۱۹

در نشست خبری مطرح شد؛

حضور ۱۱۰۰ كارشناس تغذیه در مراكز جامع سلامت كشور

رژیم آسان: مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار داشت: حضور هزار و صد كارشناس تغذیه در مراكز جامع سلامت به تنهایی نمی تواند چاقی را كنترل كند و باید دسترسی مردم به فضاهای ورزشی هم بیشتر شود. ۱۳۹۶/۱۰/۲۴ ۱۹:۳۱:۳۵

مدیركل دفتر سلامت بهبود تغذیه وزارت بهداشت؛

ایرانیان ۲ ۵ برابر میانگین جهانی شكر می خورند

رژیم آسان: مدیركل دفتر سلامت بهبود تغذیه وزارت بهداشت اظهار داشت: سرانه مصرف شكر در كشور ۶۶ گرم در روز است در حالی كه طبق سفارش سازمان بهداشت جهانی این میزان باید ۲۵ گرم در روز باشد. ۱۳۹۶/۱۰/۲۰ ۲۲:۴۷:۱۸

در نشست خبری مطرح شد؛

حضور كارشناسان تغذیه در مراكز جامع سلامت كشور

به گزارش رژیم آسان مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار داشت: حضور هزار و صد كارشناس تغذیه در مراكز جامع سلامت به تنهایی نمی تواند چاقی را كنترل كند و باید دسترسی مردم به فضاهای ورزشی هم بیشتر شود. ۱۳۹۶/۱۰/۱۸ ۱۷:۲۷:۰۷