آرشیو مطالب : خواب

میگرن از دردهای ضربان دار تا اختلال عصبی پیچیده

رژیم آسان: داروسازی دکتر عبیدی داروی «رپیوا Repiva»، را به عنوان راهکاری نوین و موثر برای درمان حملات حاد میگرن با اثربخشی سریع، مصرف خوراکی تک دوز و همین طور پیش گیری از میگرن اپیزودیک در بزرگسالان عرضه نموده است. ۱۴۰۵/۰۳/۳۱ ۱۱:۰۴:۲۵

خطرات لاغری با فرآورده های تقلبی

به گزارش رژیم آسان، عضو هیأت علمی گروه سم شناسی و داروشناسی، با اعلان اینکه تمایل به کاهش وزن سریع، نسبت به مضرات استفاده از فرآورده های لاغری غیرمعتبر گوشزد نمود. ۱۴۰۵/۰۳/۲۰ ۱۰:۴۳:۵۹

زیوریا آنتی هیستامین نسل دوم با حداقل اثرات خواب آوری

به گزارش رژیم آسان، زیوریا از راهکار نوین داروسازی دکتر عبیدی در درمان بیماریهای آلرژیک در ایران است که در هشتادمین سال فعالیت این داروسازی به بازار داروی ایران عرضه شده و اکنون با تجویز دکتر در داروخانه های سراسر ایران در دسترس می باشد. ۱۴۰۵/۰۳/۱۷ ۲۰:۱۷:۰۲

تفاوت درد کمر با دردهای لگنی چیست؟

به گزارش رژیم آسان، یک ماما اظهار داشت: پیاده روی در آب به سبب خاصیت شناوری و این که وزن بدن را می کاهد، برای کاهش درد کمر صددرصد مفید می باشد. ۱۴۰۵/۰۲/۲۳ ۱۲:۰۳:۱۹

تأثیر عادات روزانه بر سلامت بهتر قلب

رژیم آسان: یک مطالعه جدید می گوید حتی بهبودهای کوچک در عادات روزانه - چند دقیقه خواب بیشتر، چند دقیقه ورزش بیشتر، یک وعده سبزیجات در کنار وعده های غذایی روزانه- می تواند خطر حمله قلبی را کم کند. ۱۴۰۵/۰۲/۲۰ ۱۸:۱۸:۴۸

چند نکته مهم تغذیه ای به نوجوانان روزه دار

به گزارش رژیم آسان، دانشیار انستیتو تحقیقات تغذیه اظهار داشت: تأمین کالری و مواد مغذی نوجوانان روزه دار بین افطار و سحر ضروری می باشد. ۱۴۰۴/۱۲/۰۵ ۱۰:۱۲:۵۱

نقش منیزیم در بهبود کیفیت خواب

به گزارش رژیم آسان، متخصصان سلامت می گویند منیزیم می تواند در بهبود کیفیت خواب افراد نقش مهمی داشته باشد. ۱۴۰۴/۱۲/۰۳ ۱۴:۳۷:۴۶

راز جوانی، حافظه قوی و لاغری در یک میوه کوچک

راز جوانی، حافظه قوی و لاغری در یک میوه کوچک ۱۴۰۴/۰۵/۰۸ ۰۹:۰۲:۲۴

کم خوابی نوجوانان، دروازه ورود به مشکلات روانی

کم خوابی نوجوانان، دروازه ورود به مشکلات روانی ۱۴۰۴/۰۵/۰۳ ۱۲:۱۴:۲۷

متخصص تغذیه تاكید كرد؛

مصرف چای پررنگ را حذف کنید

متخصص تغذیه تاكید كرد؛ مصرف چای پررنگ را حذف کنید ۱۴۰۳/۰۴/۱۵ ۰۷:۲۷:۰۶

الگوی خوابی که تسریع کننده مبتلاشدن به آلزایمر است

الگوی خوابی که تسریع کننده مبتلاشدن به آلزایمر است ۱۴۰۲/۰۶/۰۲ ۲۱:۴۲:۱۷

نماینده مردم در مجلس:

طرح توسعه بیمارستان کوثر بروجرد بزودی افتتاح می گردد

نماینده مردم در مجلس: طرح توسعه بیمارستان کوثر بروجرد بزودی افتتاح می گردد ۱۴۰۲/۰۴/۰۲ ۱۸:۵۶:۰۹

سفارش های مفید برای سلامت جسمی و روانی سالمندان

سفارش های مفید برای سلامت جسمی و روانی سالمندان ۱۴۰۲/۰۳/۱۰ ۰۹:۰۳:۴۳

رایج ترین محرک های آسم

رایج ترین محرک های آسم ۱۴۰۲/۰۲/۲۲ ۱۹:۵۹:۴۹

نشانه شبانه کمبود ویتامین ب ۱۲ چیست؟

نشانه شبانه کمبود ویتامین ب ۱۲ چیست؟ ۱۴۰۲/۰۱/۱۱ ۱۳:۰۲:۲۸

اضطراب پاییزی چیست؟

اضطراب پاییزی چیست؟ ۱۴۰۱/۰۸/۲۲ ۲۳:۲۰:۴۱

معاون هماهنگی امور استان های مجمع خیرین سلامت اعلام كرد

کمک دو هزار میلیاردی خیرین به حوزه سلامت کشور پارسال

معاون هماهنگی امور استان های مجمع خیرین سلامت اعلام كرد کمک دو هزار میلیاردی خیرین به حوزه سلامت کشور پارسال ۱۴۰۱/۰۸/۰۳ ۰۸:۵۸:۵۸

افزایش مصرف داروهای قوی ضداضطراب در زنان انگلیسی

افزایش مصرف داروهای قوی ضداضطراب در زنان انگلیسی ۱۴۰۱/۰۷/۲۱ ۱۳:۲۶:۰۳

شایع ترین علایم کنونی کووید چیست؟

شایع ترین علایم کنونی کووید چیست؟ ۱۴۰۱/۰۷/۱۶ ۲۱:۴۳:۰۴

رئیس هیأت مدیره نظام پرستاری مشهد مطرح كرد

دو خواسته پرستاران از دولت آینده

رئیس هیأت مدیره نظام پرستاری مشهد مطرح كرد دو خواسته پرستاران از دولت آینده ۱۴۰۰/۰۳/۲۰ ۲۲:۴۲:۰۲

عرضه خدمات عادلانه با هزینه كم، استراتژی وزارت بهداشت است

رژیم آسان: معاون درمان وزارت بهداشت اظهار داشت: عرضه خدمات عادلانه با هزینه كم و قابل دسترس برای همه، استراتژی  و اولویت اصلی وزارت بهداشت است. ۱۳۹۷/۰۷/۲۶ ۱۷:۰۶:۱۱

وعده مجدد مسئولان برای رفع مشكل كمبود پزشك در ابركوه

رژیم آسان: مسئولان دانشگاه علوم پزشكی یزد در مورد مشكل كمبود پزشك متخصص در ابركوه و وعده های پیشین خود برای رفع این مشكل، اعلام كردند: تا آخر آبان به وعده هایمان عمل خواهیم كرد ولی این وظیفه شهرستان است كه با مهیا كردن امكانات رفاهی مناسب، پزشك را در شهرستان ماندگار كند. ۱۳۹۷/۰۷/۲۴ ۱۹:۳۴:۳۸

عضو انجمن بین المللی اخلاق زیستی آذربایجان شرقی:

اشتباه كلیسا در مقابل علم و تكنولوژی را تكرار نكنیم!

رژیم آسان: عضو انجمن بین المللی اخلاق زیستی آذربایجان شرقی با تاكید بر این كه اشتباه كلیسا در مقابل علم و تكنولوژی را تكرار نكنیم، اظهار داشت: ۲۰۰ سال در تعطیلات تاریخی بوده ایم و بیداری ما از مشروطه به بعد شروع شده است. ۱۳۹۷/۰۷/۰۵ ۱۸:۵۴:۲۰

توصیه كارشناسان تغذیه؛

فواید سیب زمینی برای سلامت را بشناسیم

رژیم آسان: سیب زمینی در عالم رژیم های غذایی سالم دارای جایگاه بالایی نیست اما درصورتیكه به روشی سالم آماده شود دارای فواید متعددی است. ۱۳۹۷/۰۶/۱۲ ۲۱:۰۸:۵۱

متخصص علوم تغذیه مطرح كرد؛

سفارش های غذایی برای روزه داران، پس از سحر نخوابید

رژیم آسان: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی، چند سفارش برای افطار و سحر روزه داران عنوان نمود و اظهار داشت: روزه داران از مصرف غذاهای ادرارآور بخصوص چای، قهوه و شكلات پرهیز كنند. ۱۳۹۷/۰۳/۰۴ ۱۴:۱۵:۲۳

مدیركل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت مطرح كرد

اهمیت خواب شبانه در ماه رمضان، چگونگی رفع مشكلی شایع در روزه داری

رژیم آسان: مشاور وزیر و مدیر كل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، بر اهمیت صرف سحری در روزه داران تصریح كرد و ساده بودن افطاری را در تولید اشتها برای این وعده موثر دانست. ۱۳۹۷/۰۳/۰۲ ۱۶:۲۱:۰۶

محققان استرالیایی پی بردند؛

تاثیر ویتامین B۶ در به خاطر آوردن خواب ها

رژیم آسان: تحقیق جدید نشان داده است مصرف ویتامین B۶ می تواند به افراد در به خاطر آوردن خواب هایشان كمك نماید. ۱۳۹۷/۰۲/۱۸ ۱۲:۳۱:۴۳

FDA هشدار داد؛

مصرف كافئین غلیظ شده باعث اووردوز می گردد

رژیم آسان: سازمان غذا و دارو آمریكا در مورد مصرف محصولات كافئین بسیار تغلیظ شده اخطار می دهد. ۱۳۹۷/۰۲/۱۶ ۱۲:۱۶:۱۹

معرفی غذاهایی كه خوردن آنها كیفیت خواب را بهبود می بخشد

رژیم آسان: داشتن یك خواب خوب برای عملكرد درست بدن بسیار مهم است و منجر به سلامت می گردد. ۱۳۹۷/۰۱/۲۶ ۱۴:۴۶:۵۲

مصرف چه داروهایی برای رانندگی خطرناكند؟

رژیم آسان: فرد برای رانندگی و موتورسواری باید هوشیار بوده و قادر به پاسخگویی سریع باشد؛ این درحالیست كه برخی داروها می توانند بر روی توانایی وی در رانندگی و موتورسواری تأثیر گذارند. بر این اساس هنگامی كه آغاز به مصرف یك داروی جدید می كنید، همیشه از پزشك یا داروسازتان بپرسید كه آیا آن دارو برای رانندگی یا موتورسواری بی خطر است، آیا عوارض جانبی دارد و آیا پس از مصرفش می توان رانندگی یا موتورسواری كرد؟. ۱۳۹۷/۰۱/۰۶ ۱۳:۰۵:۲۴