با هویج هم چاق شوید، هم لاغر!
رژیم آسان: یك كارشناس ارشد گیاهان دارویی با اشاره به خواص بی نظیر هویج در درمان بیماریهای مختلف و بخصوص بیماریهای دستگاه گوارش، از همه افراد خواست این خوراكی را در سبد غذایی خود لحاظ كنند.
هانیه ناصری در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، با اشاره به اینكه هویج به لحاظ طب سنتی دارای طبع گرم و تر است، اظهار داشت: خوردن هویج مقاومت بدن را در مقابل بیماری های عفونی بالا می برد.
وی با اشاره به تاثیرات هویج در چاقی و لاغری افراد، اظهار داشت: افرادی كه می خواهند لاغر شوند باید همه روزه همراه غذا هویج خام مصرف كنند و برای چاق شدن باز باید آب هویج در وعده صبحانه صرف شود.
ناصری به تاثیر هویج در درمان بواسیر هم اشاره نمود و اضافه كرد: همین طور هویج برای خارج كردن سنگ كیسه صفرا اثری معجزه آسا دارد.
وی با اشاره به تاثیرات مثبت هویج بر تقویت قوای جنسی و تحریك كبد و روده ها، اظهار داشت: هویج اعمال روده ها را منظم می كند و كمبود الیافِ غذاهای گوشتی را جبران می كند، بدین سبب افرادی كه مصرف گوشت بالایی دارند حتما باید هویج مصرف كرده تا با مشكل یبوست مواجه نشوند.
این كارشناس ارشد گیاهان دارویی اشاره كرد: همین طور هویج بازكننده گرفتگیها و انسداد كبد است.
وی با اشاره به اینكه هویج بازكننده رگ ها باز است، اظهار نمود: افرادی كه فشار خون دارند نباید مصرف هویج را فراموش كنند.
ناصری تصریح كرد: مصرف هویج همین طور موجب تقویت قوه بینایی و درخشندگی چشمها میشود.
ایشان سپس با اشاره به تاثیرات مختلف هویج در استفاده همزمان با سایر خوراكی ها، اظهار داشت: اگر مقداری هویج و پیاز را با هم بجوشانید و به آن آب لیمو اضافه كنید، داروی موثری برای درمان بیماری های عصبی، امراض كلیوی و همین طور جوان كننده پوست به دست می آید.
وی ادامه داد: همین طور برای تقویت و رشد بدن و درمان نرمی استخوان كودكان، مصرف هویج رنده شده به همراه لیموترش سفارش میگردد.
این كارشناس ارشد گیاهان دارویی اشاره كرد: مصرف هویج همراه با شیر و كمی عسل برای درمان ترشحات مجاری تنفسی مفید می باشد.
ناصری به كاربرد دارویی استعمال خارجی هویج هم اشاره نمود و اظهار داشت: برای درمان سوختگی هویج رنده شده را داخل یك پارچه قرار داده و بصورت كمپرس در محل بگذارید. از این روش برای درمان سودا، كورك و اگزما باز میتوان بهره برد.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب