كاهش وزن | آرشیو مطالب

نكته سلامت؛

مشكلات كمبود ویتامین B۱۲ در بروز ضعف و خستگی

به گزارش رژیم آسان طبق اعلام موسسه ملی سلامت آمریكا، ویتامین B۱۲ به حفظ سلامت اعصاب و سلول های خونی كمك می نماید و در تشكیل DNA هم نقش دارد. ۱۳۹۷/۱۲/۱۵ ۲۲:۱۱:۰۹

محققان هشدار می دهند؛

خطر رژیم آب را جدی بگیرید

به گزارش رژیم آسان محققان عنوان می كنند رژیم آب خطرناك ترین نوع رژیم كاهش وزن در جهان می باشد. ۱۳۹۶/۱۱/۰۴ ۱۵:۴۰:۱۱

تاثیر ورزش بر كاهش وزن

به گزارش رژیم آسان پزشكان در یك مطالعه جدید یادآور شدند كه ورزش كردن به تنهایی باعث كاهش وزن نخواهد شد. ۱۳۹۶/۰۹/۰۵ ۱۹:۳۳:۳۶

محققان دریافتند؛

كاهش وزن با صبحانه حاوی قارچ

رژیم آسان: تحقیق جدید نشان داده است خوردن صبحانه سرشار از قارچ منجر به حس گرسنگی كمتر و احساس سیری بیشتر می گردد. ۱۳۹۶/۰۸/۰۱ ۲۲:۰۱:۰۶

محققان تاكید می كنند؛

با نوشیدن چای لاغر شوید

به گزارش رژیم آسان محققان اثبات نموده اند چای سیاه با استفاده از تغییر باكتری های روده باعث كاهش وزن گردیده و فواید مختلف دیگری هم دارا می باشد. ۱۳۹۶/۰۷/۱۴ ۱۸:۳۰:۳۹

آرشیو مطالب : كاهش وزن

مشكلات كمبود ویتامین B۱۲ در بروز ضعف و خستگی

خطر رژیم آب را جدی بگیرید

تاثیر ورزش بر كاهش وزن

كاهش وزن با صبحانه حاوی قارچ

با نوشیدن چای لاغر شوید

رژیم آسان