آرشیو مطالب : روغن

روش جدید کاهش چربی سیب زمینی سرخ کرده

رژیم آسان: سیب زمینی سرخ کرده را دوست دارید اما چربی اضافی آنرا نه؟ دانشمندان می گویند که ممکنست راهی برای سالم تر کردن آنها بدون از دست دادن تردی شان پیدا کرده باشند. ۱۴۰۵/۰۳/۰۱ ۱۳:۲۵:۲۲

راه اندازی سامانه ثبت سلامت برنج و حبوبات

رژیم آسان: مدیرکل امور فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، از راه اندازی سامانه ثبت مواد اولیه وارداتی و تولید داخل در عرصه برنج، لوبیا، عدس و باقلای خشک در بستر سیستم های سلامت آگاهی داد. ۱۴۰۵/۰۲/۲۴ ۱۹:۰۳:۳۱

تأثیر عادات روزانه بر سلامت بهتر قلب

رژیم آسان: یک مطالعه جدید می گوید حتی بهبودهای کوچک در عادات روزانه - چند دقیقه خواب بیشتر، چند دقیقه ورزش بیشتر، یک وعده سبزیجات در کنار وعده های غذایی روزانه- می تواند خطر حمله قلبی را کم کند. ۱۴۰۵/۰۲/۲۰ ۱۸:۱۸:۴۸

سحری نوجوان روزه دار باید ناهار کامل باشد

به گزارش رژیم آسان، یک متخصص تغذیه اظهار داشت: نوجوانانی که روزه داری برایشان واجب شده یا تمایل به گرفتن روزه دارند، باید تحت مراقبت والدین باشند تا در صورت بروز ضعف یا علایم خستگی، روزه خویش را افطار کنند. ۱۴۰۴/۱۲/۰۴ ۱۰:۵۹:۵۷

سفارش های تغذیه ای برای حفظ اشتهای کودکان در فصل گرما

سفارش های تغذیه ای برای حفظ اشتهای کودکان در فصل گرما ۱۴۰۴/۰۵/۲۱ ۰۹:۵۳:۲۹

امداد خودرو تهران

امداد خودرو تهران ۱۴۰۴/۰۳/۱۷ ۱۹:۲۹:۳۶

یافته محققان نروژی؛

عدم ارتباط مصرف ماهی در دوران حاملگی با آرتریت در نوجوانان

یافته محققان نروژی؛ عدم ارتباط مصرف ماهی در دوران حاملگی با آرتریت در نوجوانان ۱۴۰۳/۰۴/۰۸ ۱۴:۴۹:۱۷

متخصص تغذیه عنوان كرد؛

اهمیت طبخ غذا با روغن های خوراکی گیاهی

متخصص تغذیه عنوان كرد؛ اهمیت طبخ غذا با روغن های خوراکی گیاهی ۱۴۰۲/۰۶/۱۸ ۱۲:۰۳:۴۰

قطعات خودرو

قطعات خودرو ۱۴۰۱/۰۸/۱۰ ۲۰:۱۰:۰۵

شرکت های معتبر تولیدکننده روغن و گریس در ایران

شرکت های معتبر تولیدکننده روغن و گریس در ایران ۱۴۰۱/۰۷/۱۰ ۱۵:۲۵:۵۶

متخصصان تغذیه توصیه می كنند؛

كاهش وزن با مصرف آووكادو و تخم مرغ

رژیم آسان: متخصصان تغذیه برای كاهش وزن مصرف چند ماده خوراكی را معرفی می كنند. ۱۳۹۷/۰۷/۲۵ ۱۶:۵۲:۱۹

در گفتگو با مهر مطرح شد؛

برچسب گذاری موادغذایی مشمول تراریختگی، نمونه برداری در كارخانجات

رژیم آسان: مدیركل امور فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، به تشریح دستورالعمل برچسب گذاری موادغذایی مشمول تراریختگی، كه به معاونین غذا و داروی دانشگاه های علوم پزشكی ابلاغ گردیده است، پرداخت. ۱۳۹۷/۰۷/۰۳ ۱۴:۳۸:۱۲

توصیه متخصصان؛

با فواید روغن ماهی برای سلامت آشنا شوید

رژیم آسان: سازمان بهداشت جهانی مصرف ۱ تا ۲ وعده روغن ماهی در هفته را سفارش می كند چراكه اسیدهای چرب امگا۳ موجود در ماهی فواید متعددی برای سلامت دارند. ۱۳۹۷/۰۶/۰۵ ۱۴:۰۰:۵۵

شرط سازمان غذا و دارو برای صدور مجوز كشت محصولات تراریخته در ایران

رژیم آسان: رییس سازمان غذا و دارو با تاكید براینكه هیچ محصولی تحت عنوان تراریخته ایرانی در بازار نداریم، در عین حال شرایط ارائه مجوز برای كشت و تولید فرآورده های تراریخته در ایران را شرح داد. ۱۳۹۷/۰۴/۰۵ ۱۳:۱۵:۴۹

تاكید مجدد محققان اسپانیایی؛

رژیم غذایی مدیترانه ای برای حفظ سلامت قلب مفید می باشد

رژیم آسان: طبق نتایج جدید تحقیقاتی، مصرف رژیم غذایی مدیترانه ای سرشار از چربی های سالم حاصل از روغن زیتون و مغزیجات آجیلی بیش از رژیم غذایی كم چرب در پیشگیری از حمله قلبی و سكته مفید می باشد. ۱۳۹۷/۰۴/۰۱ ۱۲:۲۰:۴۹

یافته محققان استرالیایی؛

تاثیر روغن ماهی در محافظت از قلب نوزادان

رژیم آسان: اسیدهای امگا۳، بعنوان چربی های خوب یافت شده در ماهی، باعث تقویت سلامت قلب افراد بزرگسال می شوند، اما مطالعه جدید نشان داده است كه نوزادان هم از فواید این ماده خوراكی بهره مند هستند. ۱۳۹۷/۰۳/۲۷ ۱۵:۰۳:۵۵

تقویت موها با روغن آووكادو

رژیم آسان: در صورتی كه مزایای خوردن آووكادو برای سلامتی به خوبی شناخته شده است، مطالعات جدید به صورت متمركز نشان داده است كه روغن آووكادو به علت داشتن تركیباتی از ویتامین ها، آنتی اكسیدان ها و چربی های غیراشباعِ مفید می تواند برای تقویت و سلامت موها موثر باشد. ۱۳۹۷/۰۲/۱۴ ۱۴:۳۷:۲۱

تقویت موها با روغن آووكادو

رژیم آسان: در صورتی كه مزایای خوردن آووكادو برای سلامتی به خوبی شناخته شده است، مطالعات جدید به صورت متمركز نشان داده است كه روغن آووكادو به علت داشتن تركیباتی از ویتامین ها، آنتی اكسیدان ها و چربی های غیراشباعِ مفید می تواند برای تقویت و سلامت موها موثر باشد. ۱۳۹۷/۰۲/۱۳ ۱۹:۰۸:۱۷

محققان فنلاندی توصیه می كنند؛

تاثیر مصرف ماهی چرب بر بیماری های قلبی

به گزارش رژیم آسان محققان عنوان می كنند مصرف چهار وعده ماهی چرب در هفته به افزایش میزان كلسترول خوب و پیشگیری از بیماری قلبی كمك می نماید. ۱۳۹۷/۰۲/۰۴ ۱۵:۱۳:۰۳

تحقیقات نشان می دهد؛

فواید روغن كانولا برای سلامت، كاهش چربی دور شكمی

رژیم آسان: روغن كانولا یكی از پرمصرف ترین روغن های گیاهی در جهان است كه دارای فواید متعددی است. ۱۳۹۶/۱۲/۲۸ ۲۰:۰۴:۲۳

محققان عنوان می كنند؛

مصرف ماهی ریسك مبتلا شدن به ام اس را می كاهد

رژیم آسان: طبق گزارش اخیر محققان، افرادی كه به صورت منظم ماهی مصرف می كنند كمتر در معرض مبتلا شدن به بیماری ام اس قرار دارند. ۱۳۹۶/۱۲/۱۷ ۲۰:۳۷:۴۹

رئیس سازمان غذا و دارو؛

۷۸هزار میلیارد تومان ارزش بازار صنعت غذا در كشور است

رژیم آسان: رئیس سازمان غذا و دارو اظهار داشت: ارزش بازار صنعت غذا ۷۸ هزار میلیارد تومان، بخش لوازم آرایش ۱۹هزار میلیارد تومان و صنعت دارو حدود ۱۶ هزار میلیارد تومان است. ۱۳۹۶/۱۲/۱۳ ۱۷:۳۰:۵۹

محققان كانادایی می گویند؛

تاثیر ماهی های حاوی امگا۳ در پیشگیری از سرطان

رژیم آسان: مطالعه جدید محققان رابطه بین اسیدهای چرب امگا۳ بدست آمده از ماهی و پیشگیری از سرطان را نشان داده است. ۱۳۹۶/۱۱/۱۵ ۱۴:۵۵:۳۵

محققان عنوان می كنند؛

روغن نارگیل ریسك بیماری قلبی را می كاهد

رژیم آسان: طبق مطالعه اخیر، مصرف روزانه روغن نارگیل به مدت تنها چهار هفته ریسك بیماری قلبی و سكته را می كاهد. ۱۳۹۶/۱۱/۰۳ ۱۳:۳۴:۲۴

وزیر بهداشت عنوان كرد؛

تخلف ۵ درصد قنادی های كشور، مصرف زیاد روغن پالم ایراد دارد

رژیم آسان: وزیر بهداشت اظهار داشت: ۸ هزار و ۳۰۰ واحد قنادی در كشور وجود دارد كه ۳۵۹ واحد در شهرستان ها و ۹۷ واحد در تهران متخلف شناخته شده و به دادگاه معرفی گشتند. ۱۳۹۶/۱۰/۲۳ ۲۳:۰۶:۳۳

وزیر بهداشت عنوان كرد؛

تخلف ۵ درصد قنادی های كشور، مصرف زیاد روغن پالم ایراد دارد

رژیم آسان: وزیر بهداشت اظهار داشت: ۸ هزار و ۳۰۰ واحد قنادی در كشور وجود دارد كه ۳۵۹ واحد در شهرستان ها و ۹۷ واحد در تهران متخلف شناخته شده و به دادگاه معرفی گشتند. ۱۳۹۶/۱۰/۱۹ ۲۳:۲۱:۲۵

سازمان غذا و دارو اعلام كرد؛

ممنوعیت واردات روغن سرخ كردنی

رییس اداره نظارت و ارزیابی فرآورده های غذایی و آشامیدنی با منشاء دامی و دریایی سازمان غذا و دارو از ممنوع بودن واردات روغن سرخ كردنی اطلاع داد. ۱۳۹۶/۰۸/۱۷ ۱۷:۴۹:۱۶

مطالعه جدید نشان می دهد؛

تاثیر چربی های امگا۶ در پیشگیری از دیابت نوع دوم

رژیم آسان: ریسك مبتلا شدن به دیابت نوع۲ به شكل قابل توجهی با استفاده از مصرف رژیم غذایی غنی از چربی های پلی اشباع نشده امگا۶ كاهش پیدا می كند. ۱۳۹۶/۰۷/۲۹ ۱۹:۵۴:۱۶

محققان توصیه می كنند

تاثیر روغن در سالاد مثبت است

رژیم آسان: به نظر محققان، خوردن سالاد با روغن احتمال جذب مواد مغذی را در سالاد بیشتر می كند ۱۳۹۶/۰۷/۲۱ ۲۳:۴۴:۰۹

محققان توصیه می كنند؛

به سالاد خود روغن بیافزایید

به گزارش رژیم آسان به قول محققان، خوردن سالاد بدون روغن احتمال جذب مواد مغذی سالاد را كاهش می دهد. ۱۳۹۶/۰۷/۱۹ ۲۱:۱۰:۲۶