یك متخصص طب سنتی عنوان كرد؛

چگونه از دیابت در امان بمانیم

چگونه از دیابت در امان بمانیم به گزارش رژیم آسان یك متخصص طب سنتی، اظهار داشت: پیشگیری و درمان بیماریها جز با اصلاح سبك زندگی و سپس كمك گرفتن از داروها ممكن نیست و بیماری دیابت نیز از این قاعده مستثنی نیست.


به گزارش رژیم آسان به نقل از مهر، ناصر رضایی پور، اضافه کرد: شاید بتوان گفت بیماریهای متابولیک و در پیشانی آنها چاقی و دیابت بزرگ ترین چالش سلامت انسان معاصر هستند. چونکه با وجود پیشرفت های بسیار در حوزه های تشخیصی و دارویی، مدیریت و درمان این بیماری روزبه روز سخت تر می شود و علت را باید در توجه صرف به درمان و کنترل علامتی این بیماری و غفلت از اسباب اصلی و ریشه ای آن دانست. وی اظهار داشت: دیابت، یک بیماری چند عاملی با زمینه های پررنگ روان تنی است که با گسترش روش زندگی شهری مدرن و دوری از سبک زندگی طبیعت مدار، هرروز شایع تر و سرکش تر می شود. این متخصص طب سنتی، راهکار درمان بیماری دیابت را اصلاح سبک زندگی و پیگیری دانست و اضافه کرد: همه باید ایمان بیاوریم که پیشگیری و درمان بیماریها جز با اصلاح سبک زندگی و سپس کمک گرفتن از داروها ممکن نیست و بیماری دیابت نیز از این قاعده مستثنی نیست. وی اشاره کرد: برای پیشگیری و البته کنترل دیابت، لازم است سحرخیز باشیم و سرشب بخوابیم، روزی یک ساعت نرمش و ورزش نماییم، از خشم، اندوه و نگرانی بپرهیزیم و از مشورت روانشناس زبده کمک بگیریم. درمان را ترکیبی و با کمک متخصص طب ایرانی (یا غدد) و کارشناس تغذیه پیگیر باشیم، از نقش و اهمیت انواع مشت و مال (از سنگ پا در حمام تا ماساژ کف پا و آرام بخش و…) غافل نباشیم. رضایی پور افزود: همین طور آرام باشیم، کتاب خوب بخوانیم، موسیقی و شعر خوب بشنویم و با طبیعت هم نوا باشیم.


منبع:

1399/08/29
12:20:26
5.0 / 5
101
تگهای خبر: بیمار , بیماری , تغذیه , چاقی
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
نظر شما در مورد این مطلب
نام:
ایمیل:
نظر:
سوال:
= ۷ بعلاوه ۳
رژیم آسان - easy Diet
easydiet.ir - حقوق مادی و معنوی سایت رژیم آسان محفوظ است

رژیم آسان

رژیم غذایی لاغری آسان