رژیم آسان - easy Diet

رژیم غذایی لاغری آسان

آموزش رژیم غذایی لاغری آسان

«رژیم گرفتن سخت نیست، اگه راهشو بلد باشی!» تو رژیم آسان، ما بهت کمک می نماییم بدون گرسنگی و سختی، به وزن ایده آلت برسی. با برنامه های غذایی متنوع و خوشمزه، دیگه رژیم برات یه کابوس نیست، بلکه یه سفر لذت بخش بسمت سلامتیه.

افشاگری مالک تلگرام مقابل رئیس جمهور فرانسه

افشاگری مالک تلگرام مقابل رئیس جمهور فرانسه

رژیم آسان: پاول دوروف، بنیان گذار پیام رسان تلگرام، اعلام نمود که رئیس دولت فرانسه، امانوئل ماکرون، می خواهد با قوانین جدید سانسور و نظارت، اینترنت اروپا را به یک گولاگ دیجیتال تبدیل و آزادی بیان کاربران را محدود کند.


قیمت بالا مانع از استفاده واکسن پنوموکوک و مننگوکوک در برنامه همگانی شد

قیمت بالا مانع از استفاده واکسن پنوموکوک و مننگوکوک در برنامه همگانی شد

به گزارش رژیم آسان، رئیس دفتر توسعه فناوری سلامت وزارت بهداشت، اظهار داشت: واردات واکسن های پنوموکوک و مننگوکوک محدود بود و فقط برای افراد دارای بیماریهای ویژه و زائرین اربعین و حج انجام می شد و قیمت بالای این واکسن ها باعث شده بود امکان استفاده از آنها در برنامه واکسیناسیون همگانی کشور فراهم نباشد.


واکی تاکی، انتخاب حرفه ای ها برای ارتباط سریع و مطمئن

واکی تاکی، انتخاب حرفه ای ها برای ارتباط سریع و مطمئن

واکی تاکی‌ها به‌عنوان یکی از کاربردی‌ترین تجهیزات ارتباطی، سال‌هاست که در مشاغل مختلف جایگاه ویژه‌ای پیدا کرده‌اند و همچنان یکی از قابل‌اعتمادترین راهکارها برای برقراری ارتباط بدون نیاز به زیرساخت‌های پیچیده به‌شمار می‌روند.


یک اشتباه تغذیه ای که پوست را پیر می کند

یک اشتباه تغذیه ای که پوست را پیر می کند

به گزارش رژیم آسان، خیلی از افراد امکان دارد بدانند خوردن بیش از اندازه غذاهای شور می تواند خطر مبتلا شدن به فشار خون بالا و بیماری مهلک قلبی را افزایش دهد.


اختیارات استانداران جایگزین ضوابط حوزه سلامت نمی شود
بهفر:

اختیارات استانداران جایگزین ضوابط حوزه سلامت نمی شود

به گزارش رژیم آسان، مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، بر رعایت قوانین بالادستی در تامین کالاهای اساسی تاکید کرد.


مصرف ویتامین D باعث افزایش وزن نمی شود

مصرف ویتامین D باعث افزایش وزن نمی شود

بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف ویتامین D نه تنها باعث افزایش وزن نمی شود، بلکه می تواند در بهبود وضعیت متابولیک و کمک به روند کاهش وزن نقش داشته باشد.


باور غذا خوردن پس از ساعت ۹ شب و چاقی، پشتوانه علمی قطعی ندارد

باور غذا خوردن پس از ساعت ۹ شب و چاقی، پشتوانه علمی قطعی ندارد

به گزارش رژیم آسان، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: این باور رایج که خوردن غذا یا میان وعده پس از ساعت ۹ شب به صورت مستقیم موجب افزایش وزن می شود، پشتوانه علمی قطعی ندارد و آن چه در افزایش وزن نقش اصلی را ایفا می کند، میزان کالری دریافتی روزانه است، نه صرفا زمان مصرف غذا.


از مصرف بیش از اندازه آجیل و شیرینی بپرهیزید
متخصص تغذیه:

از مصرف بیش از اندازه آجیل و شیرینی بپرهیزید

به گزارش رژیم آسان، متخصص تغذیه اظهار داشت: با نزدیک شدن شب یلدا، مصرف متعادل آجیل، خشکبار و شیرینی های سنتی می تواند هم لذت سفره های یلدا را حفظ کند و هم از صدمه به سلامتی پیشگیری کند.


حذف سلامت از سفره غذایی ایرانیها

حذف سلامت از سفره غذایی ایرانیها

رژیم آسان: افزایش قیمت محصولات لبنی، پروتئینی، میوه و…، سبب شده بسیاری از اقشار جامعه این اقلام غذایی مفید برای سلامت بدن را، از سفره غذایی خود حذف نمایند.



رژیم آسان - easy Diet
درباره رژیم آسان
«لاغری آسان، سلامتی پایدار!» رژیم آسان فقط یه رژیم موقت نیست، بلکه یه سبک زندگیه. ما بهت یاد می دیم چطور عادات غذایی سالم رو برای همیشه تو زندگی ت جا بدی. با پشتیبانی و آموزش های ما، دیگه نگران برگشت وزن هم نباشی.
رژیم آسان: سلامتی و تناسب اندام، آسان تر از همیشه
easydiet.ir - حقوق مادی و معنوی سایت رژیم آسان محفوظ است

رژیم آسان

رژیم غذایی لاغری آسان

رژیم آسان، راهی برای تغییر دائمی سبک زندگی و رسیدن به سلامتی پایدار. سلامتی و تناسب اندام، آسان تر از همیشه