رژیم آسان - easy Diet

رژیم غذایی لاغری آسان

آموزش رژیم غذایی لاغری آسان

«رژیم گرفتن سخت نیست، اگه راهشو بلد باشی!» تو رژیم آسان، ما بهت کمک می نماییم بدون گرسنگی و سختی، به وزن ایده آلت برسی. با برنامه های غذایی متنوع و خوشمزه، دیگه رژیم برات یه کابوس نیست، بلکه یه سفر لذت بخش بسمت سلامتیه.

فواید اضافه کردن لیمو به چای سبز

فواید اضافه کردن لیمو به چای سبز

به گزارش رژیم آسان، نتایج مطالعات آزمایشگاهی نشان میدهد اضافه کردن لیمو به چای سبز،  فواید زیادی برای سلامتی دارد.


مادران دچار آنفلوآنزا شیردهی را قطع نکنند
سفارش متخصصان:

مادران دچار آنفلوآنزا شیردهی را قطع نکنند

به گزارش رژیم آسان، مشاور شیردهی انجمن علمی ترویج تغذیه با شیر مادر ایران اظهار داشت: آنفلوآنزای مادر مانعی برای شیردهی نیست و آنتی بادی ها از راه شیر به نوزاد هدایت می شوند.


نوشابه های گازدار هیچ نقشی در بهبود حالت تهوع ندارند

نوشابه های گازدار هیچ نقشی در بهبود حالت تهوع ندارند

به گزارش رژیم آسان، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: مصرف نوشابه های گازدار نه فقط نقشی در پایین آوردن حالت تهوع ندارد بلکه به علت داشتن مقادیر زیاد قندهای ساده می تواند در طولانی مدت سلامت افراد را تهدید کند.


نظارت های وزارت بهداشت بر سیستم آب رسانی
در گفت وگو با رژیم آسان مطرح شد

نظارت های وزارت بهداشت بر سیستم آب رسانی

به گزارش رژیم آسان، رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت در رابطه با نظارت بر شبکه آب رسانی در ایام کم آبی توضیحاتی عرضه داد.


چالش های جوانی جمعیت از کاهش ازدواج تا سقط جنین

چالش های جوانی جمعیت از کاهش ازدواج تا سقط جنین

به گزارش رژیم آسان، رییس دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه با اشاره به کاهش فرزندآوری در کشور اظهار داشت: در دهه ۶۰، حدود ۶۵ فرزند از ۱۰ خانواده متولد می شد اما این تعداد به ۱۵ نفر رسیده است. همین طور تعداد سالمندان باید در هر ۱۰۰ سال حدود ۳ برابر شود اما این مساله طی ۳۰ سال در کشور اتفاق افتاده است.


ردپای کنسروهای خانگی در مسمومیت غذایی!

ردپای کنسروهای خانگی در مسمومیت غذایی!

به گزارش رژیم آسان، مسمومیت ناشی از سم بوتولیسم، یکی از شایع ترین مسمومیت های غذایی بشمار می رود که حتی می تواند منجر به مرگ شود. بنابراین، بهتر است در استفاده از کنسروها، نکات بهداشتی را رعایت نماییم.


جرم گیری پایه ای ترین درمان دندانپزشکی و بی ضرر است

جرم گیری پایه ای ترین درمان دندانپزشکی و بی ضرر است

به گزارش رژیم آسان، متخصص پریودانتیکس با تشریح علایم لثه سالم، مراحل پیشرفت بیماری لثه و نقش کلیدی بهداشت دهان، تاکید کرد: بیماری های لثه می توانند بر سلامت عمومی بدن تاثیر بگذارند و رفتن به موقع می تواند از تحلیل استخوان و از دست رفتن دندان پیشگیری کند.


بیماری که با خوردن گندم و جو مبتلا می شوید

بیماری که با خوردن گندم و جو مبتلا می شوید

به گزارش رژیم آسان، یک فوق تخصص گوارش، از بیماری اطلاع داد که افراد با خوردن گندم و جو، درگیر آن می شوند و البته با بیماری سلیاک متفاوت است.


غذاهای فوق فرآوری شده می توانند موجب پرخوری در نوجوانان شوند

غذاهای فوق فرآوری شده می توانند موجب پرخوری در نوجوانان شوند

رژیم آسان: تحقیقات جدید نشان داده است افرادی که در اواخر نوجوانی و اوایل بیست سالگی خود هستند، بعد از دو هفته رژیم غذایی سرشار از غذاهای فوق فرآوری شده، حتی زمانی که گرسنه نیستند، هم کالری بالاتر از حدی دریا



رژیم آسان - easy Diet
درباره رژیم آسان
«لاغری آسان، سلامتی پایدار!» رژیم آسان فقط یه رژیم موقت نیست، بلکه یه سبک زندگیه. ما بهت یاد می دیم چطور عادات غذایی سالم رو برای همیشه تو زندگی ت جا بدی. با پشتیبانی و آموزش های ما، دیگه نگران برگشت وزن هم نباشی.
رژیم آسان: سلامتی و تناسب اندام، آسان تر از همیشه
easydiet.ir - حقوق مادی و معنوی سایت رژیم آسان محفوظ است

رژیم آسان

رژیم غذایی لاغری آسان

رژیم آسان، راهی برای تغییر دائمی سبک زندگی و رسیدن به سلامتی پایدار. سلامتی و تناسب اندام، آسان تر از همیشه