مدیركل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت مطرح كرد؛
عوارض كمبود ویتامین D، خطر بروز سرطان و دیابت
رژیم آسان: مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، اظهار داشت: از عوارض كاهش سطح سرمی ۲۵ هیدروكسی ویتامین D می توان به خطر بروز بیماری هایی مانند سرطان، دیابت بیماری های قلبی و عروقی و...، اشاره نمود.
به گزارش رژیم آسان به نقل از مهر، زهرا عبداللهی، در مورد اهمیت ویتامین D، اظهار نمود: كمبود ویتامین D به صورت معضل جهانی در تمام كشورها مطرح است.وی با اشاره به اینكه ۳۰ تا ۵۰ درصد جمعیت كلی در كشور با كمبود ویتامین D مواجهند، اضافه كرد: بیشترین میزان شیوع كمبود ویتامین D، در سالمندان، زنان در سنین باروری و كودكان مشاهده می شود.مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اینكه ویتامین D، یك ویتامین محلول در چربی است كه متابولیت فعال آن ۲۵ هیدروكسی ویتامین D نام دارد، تصریح كرد: چرخش مقادیر كافی این متابولیت در گردش خون جهت حفظ سلامت استخوان ها و بهبود عملكرد سیستم ایمنی، غده های جنسی و عضلات در تمام سنین و نژادها ضروری می باشد.عبداللهی بیان كرد: از عوارض كاهش سطح سرمی ۲۵ هیدروكسی ویتامین D، می توان به خطر بروز بیماری هایی مانند سرطان، دیابت بیماری های قلبی و عروقی، پوكی استخوان، اختلال در سرعت رشد كودكان و اختلالات خود ایمنی مثل بیماری MS اشاره نمود.وی با اشاره به اینكه یكی از اقدامات دفتر بهبود تغذیه جامعه برای جلوگیری از كمبود این ویتامین، بازبینی دستورالعمل مكمل یاری در كودكان زیر ۲ است، اضافه كرد: بر مبنای دستورالعمل جدید، تمامی كودكان باید از روز ۳ تا ۵ بعد از تولد، قطره حاوی IU ۴۰۰ ویتامین D و IU ۱۵۰۰ ویتامین A را به میزان ۲۵ قطره در روز مصرف كنند.عبداللهی خاطرنشان كرد: همینطور كمیته ملی مشورتی پیشگیری و كنترل كمبود ویتامین D سفارش می كند كه مكمل یاری هر دو ماه یك مكمل ۵۰ هزار واحدی ویتامین D برای كودكان ۲ تا ۱۲ سال صورت گیرد.مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت افزود: برنامه مكمل یاری ویتامین D به میزان یك عدد مكمل ۵۰ هزار واحدی یك مرتبه در ماه در دبیرستان های دخترانه و پسرانه كشور از سال ۱۳۹۴ به مورد اجرا گذاشته شده است. جوانان، میانسالان و سالمندان هم برای جلوگیری از كمبود ویتامین D، باید ماهانه یك عدد مكمل ۵۰ هزار واحدی ویتامین D مصرف كنند.وی تصریح كرد: هم اكنون، برنامه مكمل یاری ویتامین D، از راه شبكه های بهداشتی درمانی كشور اجرا می شود و افراد با رجوع به پایشگاه های سلامت در شهر و خانه های بهداشت در روستا با تشكیل پرونده الكترونیك سلامت مكمل ویتامین D را بر مبنای دستورالعمل های موجود، به صورت مجانی دریافت می كنند. زنان آبستن هم باید از آغاز دوران حاملگی تا هنگام زایمان روزانه یك عدد مكمل هزار واحدی ویتامین D مصرف كنند.مدیركل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در انتها تصریح كرد: غنی سازی شیر و روغن های مایع خوراكی با ویتامین D هم یكی دیگر از راهكارهایی است كه به اجرا گذاشته شده و می تواند بخشی از ویتامین مورد نیاز را تأمین كند.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب