به گزارش رژیم آسان به نقل از مهر، در رژیم لاغری آب، خوردن هرچیزی به غیر از آب، چای و قهوه ممنوع می باشد. كارشناسان تغذیه، رژیم آب را با مشكلاتی نظیر بی اشتهایی مرتبط دانسته و بر اجتناب از آن تاكید می كنند.
جوآن لابینر، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «این رژیم لاغری بسیار برای اعضای بدن مضر است و افراد مبتلا به بی اشتهایی امكان دارد به خاطر حمله قلبی جان شان را از دست دهند چراكه بدن قلب را تغذیه می كند. »
با این حال جیسون فانگ، یك متخصص كلیه اهل كانادا، سفارش می كند رژیم آب شاید بتواند برای برخی افراد مبتلا به دیابت نوع۲ یا افراد چاق مناسب باشد، اما باید تحت نظر دقیق پزشك باشد.