آرشیو مطالب : خواب

یك متخصص طب سنتی عنوان كرد

جایگزین های واكسن آنفلوانزا در پاییز و زمستان

جایگزین های واكسن آنفلوانزا در پاییز و زمستان
یافته محققان بریتانیایی؛

قهوه پس از صبحانه به كنترل بهتر قندخون كمك می نماید

قهوه پس از صبحانه به كنترل بهتر قندخون كمك می نماید
یك كارشناس تغذیه ؛

فست فودخوری در ایام كرونایی را ترك كنید

فست فودخوری در ایام كرونایی را ترك كنید

تكنیك های ساخت تیزر تبلیغاتی

تكنیك های ساخت تیزر تبلیغاتی

نقش تغذیه در سلامت گوش ها را جدی بگیرید

نقش تغذیه در سلامت گوش ها را جدی بگیرید
توصیه های طب سنتی؛

باید و نبایدهای فصل پاییز

باید و نبایدهای فصل پاییز

افزایش فالوور واقعی اینستاگرام

افزایش فالوور واقعی اینستاگرام
توصیه هایی برای افراد عصبی؛

نقش تغذیه در مدیریت استرس را جدی بگیرید

نقش تغذیه در مدیریت استرس را جدی بگیرید
توصیه های سلامت بخش طب سنتی؛

اصول تندرستی تابستانه، علل چرب شدن كبد

اصول تندرستی تابستانه، علل چرب شدن كبد
در گفتگوی مشروح با مهر مطرح شد؛

طب ایرانی چگونه به كنترل كرونا كمك می كند؟

طب ایرانی چگونه به كنترل كرونا كمك می كند؟
در گزارش رژیم آسان عنوان شد؛

سفارش های تغذیه ای در ایام كرونایی

سفارش های تغذیه ای در ایام كرونایی
یك پژوهشگر طب سنتی مطرح كرد؛

تغذیه مناسب شب امتحان

تغذیه مناسب شب امتحان

كدام نوشیدنی ها به بهبود خواب شبانه كمك می نماید

كدام نوشیدنی ها به بهبود خواب شبانه كمك می نماید
مروری بر نتایج یك پژوهش؛

چه عواملی بر كیفیت خواب بیماران موثر است؟

چه عواملی بر كیفیت خواب بیماران موثر است؟
اخبار سلامت جهان در هفته گذشته؛

زعفران و درمان افسردگی

زعفران و درمان افسردگی
متخصصان استرالیایی بررسی كردند

تأثیر زعفران در كاهش علایم افسردگی

تأثیر زعفران در كاهش علایم افسردگی
یك متخصص طب سنتی توصیه كرد؛

غذاهایی كه در هوای آلوده نباید خورد، بهترین ساعت خواب شبانه

غذاهایی كه در هوای آلوده نباید خورد، بهترین ساعت خواب شبانه
محققان ژاپنی می گویند؛

مصرف موز در وعده صبحانه سبب كاهش وزن می شود

مصرف موز در وعده صبحانه سبب كاهش وزن می شود

لزوم مصرف صبحانه در دانش آموزان

لزوم مصرف صبحانه در دانش آموزان
یافته محققان استرالیایی؛

شیرین كننده های مصنوعی باعث پرخوری می شود

شیرین كننده های مصنوعی باعث پرخوری می شود

چند خوردنی كه در مصرف آنها با دارو باید احتیاط كرد

چند خوردنی كه در مصرف آنها با دارو باید احتیاط كرد
در گزارش رژیم آسان مطرح شد

سفارش های لازم برای مقابله با گرمازدگی

سفارش های لازم برای مقابله با گرمازدگی

۵ نكته برای حفظ شادابی پوست

۵ نكته برای حفظ شادابی پوست

در سحر و افطار چه بخوریم؟

در سحر و افطار چه بخوریم؟

چند نكته برای رهایی از خستگی مداوم

چند نكته برای رهایی از خستگی مداوم
یافته پژوهشی محققان؛

تاثیر مصرف ماهی بر افزایش هوش كودكان

تاثیر مصرف ماهی بر افزایش هوش كودكان

روش ها و مزایای ماساژ كف پا

روش ها و مزایای ماساژ كف پا

به كدام یك مبتلا هستید: افسردگی یا افسرده حالی؟

به كدام یك مبتلا هستید: افسردگی یا افسرده حالی؟

پنج دلیل برای كنترل میزان مصرف قهوه، این یك فنجان را بی خیال شوید

پنج دلیل برای كنترل میزان مصرف قهوه، این یك فنجان را بی خیال شوید

ویدئو، گرمخانه ی امید، كورسوی امید كارتن خواب ها

ویدئو، گرمخانه ی امید، كورسوی امید كارتن خواب ها
رژیم آسان - easy Diet
easydiet.ir - حقوق مادی و معنوی سایت رژیم آسان محفوظ است

رژیم آسان

رژیم غذایی لاغری آسان