محققان استرالیایی می گویند؛

مصرف ویتامین C به كاهش قندخون كمك می نماید، سفارش به دیابتی ها

مصرف ویتامین C به كاهش قندخون كمك می نماید، سفارش به دیابتی ها رژیم آسان: محققان عنوان می كنند مصرف ویتامین C به كاهش قندخون كمك كرده و برای افراد مبتلا به دیابت مفید می باشد.


به گزارش رژیم آسان به نقل از مهر، مطالعات نشان می دهد مكمل ویتامین C می تواند با كاهش میزان قندخون افزایش یافته در طول روز برای افراد دیابتی مفید باشد. همین طور ویتامین C برای سلامت قلب هم مفید می باشد. «گلن وادلی»، عضو تیم تحقیق از دانشگاه دیكین استرالیا، در این باره می گوید: «افزایش قندخون از فاكتورهای پرخطر بیماری قلبی-عروقی در افراد مبتلا به دیابت است.» تحقیقات نشان می دهد كپسول های ویتامین C سبب كاهش میزان فشارخون سیستولیك و دیاستولیك می شود. مطالعه قبلی نشان داده اند كه ویتامین C بی نهایت برای افراد مبتلا به سندرم متابولیك مفید می باشد. همین طور مصرف ۵ تا ۱۰ وعده میوه و سبزیجات در روز به تامین فیبر و ویتامین C موردنیاز بدن كمك می نماید و در حفظ سلامت روده ها هم مفید می باشد. بگفته محققان در صورت وجود مشكل در عملكرد روده، مواد سمی وارد جریان خون شده و در نهایت منجر به كمبود ویتامین C و ویتامین E موردنیاز برای عملكرد مناسب بدن می شود.

1397/12/20
14:41:24
5.0 / 5
63
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
نظر شما در مورد این مطلب
نام:
ایمیل:
نظر:
سوال:
= ۴ بعلاوه ۳
رژیم آسان - easy Diet
easydiet.ir - حقوق مادی و معنوی سایت رژیم آسان محفوظ است

رژیم آسان

رژیم غذایی لاغری آسان