تقویت موها با روغن آووكادو

تقویت موها با روغن آووكادو رژیم آسان: در صورتی كه مزایای خوردن آووكادو برای سلامتی به خوبی شناخته شده است، مطالعات جدید به صورت متمركز نشان داده است كه روغن آووكادو به علت داشتن تركیباتی از ویتامین ها، آنتی اكسیدان ها و چربی های غیراشباعِ مفید می تواند برای تقویت و سلامت موها موثر باشد.



به گزارش رژیم آسان به نقل از ایسنا، بر مبنای تحقیقات با استفاده از برخی انواع روغن های گیاهی برای پوست سر می توانید فولیكول های مو را بپوشانید تا از صدمه دیدن پایه های مو و شكستن مو پس از رشد جلوگیری شود.

روغن آووكادو به علت تركیبات خاص خود می تواند گزینه ای مناسب جهت تقویت و درمان موها بوده و از این حیث مزایای زیر را دارد:

۱ـ كاهش شوره سر: پوست خشك و پوسته پوسته سر می تواند با ماساژ آن توسط روغن پیش از شست و شو و استفاده از نرم كننده درمان گردد. روغن آووكادو گزینه ای مناسب برای ماساژ پوست سر بوده كه با مرطوب كردن آن شوره سر را می كاهد.

۲ـ جلوگیری از شكستن مو: گاهی موها به دلایل متعددی خشك و شكننده می شوند كه پوشاندن آنها با یك لایه نازك از روغن آنها را انعطاف پذیرتر كرده و از شكستن موها به هنگام شانه زدن یا بستن آنها جلوگیری می كند. باآنكه روغن آووكادو نمی تواند موهای شكسته را درمان كند اما با چرب كردن رشته های مو می تواند از شكستن آنها جلوگیری كند.

۳ـ باز كردن گره های مو: استفاده از روغن آدوكادو در انتهای موها می تواند به باز كردن گره های آن كمك نماید. كمی روغن آووكادو به انتهای موهای خود بزنید و به آرامی از پایین مو آغاز به شانه زدن كنید تا گره از موهایتان باز شود.

۴ـ محافظت از مو در برابر صدمه ها: صدمه های محیطی همچون آلودگی، نور خورشید، آب دریا و كلر، "شفت" مو (قسمتی از مو كه از پوست خارج شده و قابل رویت است) را از بین می برند. پیش از شنا كردن در دریا یا آفتاب گرفتن موهای خویش را با لایه ای نازك از روغن آووكادو بپوشانید. اگر موهای بلندی داریم برای جلوگیری از رسیدن روغن به پوست سر موهای خویش را جمع كنید یا ببافید.

روغن آووكادو را می توانید به شیوه های زیر استفاده كنید:

۱ـ ماساژ پوستی: برای درمان شوره سر به صورت منظم پوست سر خویش را با روغن آووكادو ماساژ دهید. مقداری از روغن را گرم كنید و بعد از جدا كردن موها، روغن را با استفاده از حركات كوچك و دایره ای روی پوست سر خود ماساژ دهید. برای مدت كوتاهی برای جذب بیشتر روغن روی پوست سر صبر كنید و سپس با شامپوی همیشگی خود سرتان را شست و شو دهید.

۲ـ ماسك مو: آووكادو و روغن آن می تواند موها را براق كرده و به سلامت و درخشندگی مو كمك نماید. یك آووكادو را پوست كنده و نصف آن را در یك كاسه له كنید. یك قاشق غذاخوری عسل و یك زرده تخم مرغ به آن اضافه كنید و بعد از مخلوط كردن آن را روی موهای تمیز و نم دار برای ۳۰ دقیقه بگذارید، سپس موها را به صورت كامل شسته و خشك كنید. از این روش درمانی هر دو هفته یك بار استفاده كنید.

۳ـ نرم كننده: شست و شوی موها با شامپو می تواند موها را خشك كند. استفاده از روغن آووكادو بخصوص در افرادی با موهای خشك و صدمه دیده بعنوان یك نرم كننده قوی می تواند بسیار مفید واقع شود. بعد از شست و شوی موها با شامپو كمی روغن آووكادو را با انگشتان خود از ریشه موها به سمت نوك موها ماساژ داده و این عمل را چندین بار تكرار كنید. بعد از مدت كوتاهی موها را با آب گرم شست و شو دهید.

اگرچه آلرژی به آووكادو مانند دیگر مواد غذایی آلرژی رایجی نیست اما برای اطمینان بیشتر پیش از استفاده از آن مقدار كمی از روغن آووكادو را روی پوست خود امتحان نمایید و در صورت تولید قرمزی یا ناراحتی در پوست اطراف آن استفاده از آن را متوقف و روغن دیگری را جایگزین كنید.

به گزارش مدیكال نیوز تودی، موها بخشی مرده از بدن محسوب می شوند و بنابراین نمی توانند مانند پوست مواد مغذی را جذب كنند و تاثیرات انواع روغن روی آنها موقتی است.

اما استفاده از آووكادو و روغن آن در رژیم غذایی می تواند به حفظ رطوبت و سلامت مو كمك نماید و استفاده از آن به شكل ماسك یا نرم كننده به حفظ درخشندگی موها كمك می نماید.




1397/02/13
19:08:17
5.0 / 5
136
تگهای خبر: چرب , درمان , روغن , سلامت
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
نظر شما در مورد این مطلب
نام:
ایمیل:
نظر:
سوال:
= ۵ بعلاوه ۳
رژیم آسان - easy Diet
easydiet.ir - حقوق مادی و معنوی سایت رژیم آسان محفوظ است

رژیم آسان

رژیم غذایی لاغری آسان